Dzień zdrowia – inicjatywy dla pracowników.

7 kwietnia świętujemy Międzynarodowy Dzień Zdrowia, a my – w trosce o dobrostan naszych Pracowników – przygotowaliśmy wiosenny cykl webinarów online oraz stacjonarne warsztaty profilaktyczne. To idealna okazja, aby zatrzymać się na chwilę, zdobyć praktyczną wiedzę i zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia – w pracy i poza nią. Wiosenne webinary online:

• „Ruch dla zdrowia i równowagi jak aktywność wpływa na ciało, umysł i emocje” – Jak aktywność wpływa na ciało, umysł i emocje? Praktyczne wskazówki i inspiracje dla każdego.
• „Żywienie, energia i zdrowie jak jeść, by wspierać ciało, umysł i odporność” – Co jeść, by wspierać odporność, koncentrację i dobre samopoczucie?

Warsztaty stacjonarne to Profilaktyka Zdrowych Pleców, które poprowadzi wykwalifikowana specjalistka z Polskiej Kliniki Osteoporozy, która pokaże, jak zadbać o kręgosłup w pracy i na co dzień, prawidłowo siedzieć, wprowadzać proste nawyki poprawiające komfort oraz jak wzmacniać mięśnie wspierające postawę.

Serdecznie zapraszamy!